دكتور شيماء فوزي تكتب: عائدون إلى المدارس مع ابنائنا

نحن نعود للمدارس مع أبنائنا، نستعد أيضا نفسيا وذهنيا وماديا بتغير روتين حياتنا اليومية مع الأبناء، بعد فترة من الاجازة والاسترخاء.. نستيقظ مبكرا ومن كان يستيقظ مبكرا من أجل عمله فإنه يستيقظ مبكرا أكثر من اجل ايقاظ الاطفال في الموعد المحدد استعداد للخروج للمدرسة، ولتحضير الإفطار، ومعاونة الصغار في ارتداء ملابسهم.

هذه هي أهم الاستعدادات للدراسة في مراحل ونقاط تالية تساعد الأم والأب لبداية العام الدراسي بعد فترة طويلة من الراحة.

١ - بداية النوم مبكرا قبل الدراسة باسبوع علي الاقل وتنظيم اليوم والاستيقاظ مبكرا.

٢ - الطعام الخفيف والصحي ليلا وطوال اليوم لمساعدة الابناء علي النشاط بدلا من الخمول.

٣ - الاستعانة بالتطبيقات الدراسية لتنبية الذاكرة مثل التطبيقات الدراسية والحسابية لتنبية الذاكرة وقصص يوتيوب قبل النوم بكل اللغات للاطفال لتذكر اللغات.

٤ - تجنب الضغط النفسي بسبب العودة للدراسة.

٥ - استعادة الذكريات الجميلة مع الزملاء والاصدقاء للتحفيز للعودة للمدرسة ورفع الروح المعنوية للتلاميذ.

٦ - شراء ادوات مكتبية ملونة ومغرية للاطفال لتحفيزهم لاستخدامها والعودة للمدرسة.

٧ - حساب تكاليف ومصروف الدراسة من اقساط ودفعات وتكاليف الدراسة.

8 - فرز ما يوجد من مخزون أدوات مكتبية متبقي من العام الماضي لشراء اللازم فقط.

9 - الاطلاع علي برامج الإعانة المدرسية المقدمة من للمدارس والجمعيات الخيرية اذا ما كانت ظروفي الاسرية تتطلب ذالك وتجهيز الاوراق المطلوبة للاعفاءات الدراسية لمن هم بحاجة لذلك.

يضاف إلى ذلك الاستعداد بجد واجتهاد نفسي للعمل والنجاح والتقدم خطوة للامام بالعام الدراسي الجديد.