ما هي الطريقة الصحيحة لعلاج حبوب الشباب بدون أثر على الوجه؟

تعاني بعض الفتيات من ظهور حبوب في الجملة في فترة المراهقة وما بعدها مما يجعلها تبدو مزعجة، وعند اللجوء للعلاج بالكريمات والمراهم قد تترك اثرا غير محبب لدى الفتيات وقد يستمر الاثر لفترة طويلة.. هنا في هذا التقرير بالاستعانة برأى الخبراء نقدم النصائح التي يتوجب فعلها للحفاظ على بشرة نقية بدون حبوب أو اثر لها.

أولا النظافة

حافظي على بشرتك نظيفة، اغسلي وجهك برفق حتى مرتين يوميًا وبعد التعرق، اختاري منظفًا لطيفًا غير كاشط، وضعيه بأطراف أصابعك لأن الفرك بقطعة قماش وإسفنج وأدوات أخرى يمكن أن تهيج بشرتك.

اختر العناية المناسبة بالبشرة

العناية اليومية بالبشرة هي أفضل طريقة للحفاظ على بشرتك من التشققات. استخدم منتجات العناية بالبشرة اللطيفة وتلك التي تقول “خالية من الكحول” على الملصق، وتجنب المنتجات التي يمكن أن تهيج بشرتك، بما في ذلك الأدوية القابضة والتونر والمقشرات. هذه المنتجات يمكن أن تجفف بشرتك وتجعل حب الشباب يبدو أسوأ.

استخدم الشامبو بانتظام

يمكن أن يتسبب الزيت الموجود في شعرك في ظهور حب الشباب على جبهتك، لذلك إذا كان شعرك دهنيًا، اغسلي وجهك بالشامبو أكثر من شعرك، وأبقِ شعرك بعيدًا عن وجهك.

التزمي بعلاجك

قد تؤدي تجربة علاجات جديدة لحب الشباب كثيرًا إلى تهيج بشرتك والتسبب في ظهور البثور. امنح علاجك وقتًا للعمل، وقد يستغرق الأمر عدة أسابيع إلى بضعة أشهر قبل أن ترى فرقًا.

لا تضغطي على حبوب الشباب

يمكن أن يؤدي لمس وجهك طوال اليوم إلى ظهور حب الشباب، وعلى الرغم من أنه قد يكون من المغري الضغط على حب الشباب، فإن القيام بذلك سيجعل حب الشباب يستغرق وقتًا أطول لإزالة الندبات والبقع الداكنة التي تسمى فرط التصبغ التالي للالتهابات.

راقبي الشمس

من أجل العناية بالبشرة، بالإضافة إلى الانتباه لخطر الإصابة بسرطان الجلد، يجب الحد من الجلوس في الشمس، خاصةً إذا كنت لا تضع كريمًا واقيًا من الشمس. إليك كيفية استخدام واقي الشمس بشكل صحيح، لأنه يضر بشرتك ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب، كما يمكن لبعض أدوية حب الشباب أن تجعل بشرتك أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس وأسرة التسمير.

منتجات علاج حب الشباب

لا تتطلب منتجات حب الشباب عادة وصفة طبية، وتحتوي معظمها على مكونات مثل البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك، والتي تثبط البكتيريا وتجفف بشرتك، وقد تسبب الجفاف أو التقشير، لذا ابدأ بكمية قليلة في البداية، يمكنك بعد ذلك ضبط المبلغ. ما الذي تستخدمه وعدد مرات استخدامه. خيار آخر هو استخدام المنتجات التي تحتوي على جل ريتينويد موضعي جديد بدون وصفة طبية. يعمل على منع تكون حب الشباب. استخدم هذه المنتجات بحذر إذا كانت بشرتك حساسة. يمكنك تجربة أفضل حل لحب الشباب.

يستغرق حب الشباب في الوجه وقتًا

عند اتباع هذه النصائح، عليك أن تكون أكثر صبراً، خاصة وأن بعض الحالات تستغرق بعض الوقت للعلاج، أو حتى تختفي البثور تمامًا دون ترك أي أثر على الوجه.

وإذا استمرت بثور الوجه في الظهور لفترة طويلة على الرغم من اتباعك لجميع النصائح، يجب عليك زيارة طبيب أمراض جلدية معتمد، حيث يمكن لأطباء الأمراض الجلدية علاج حب الشباب الموجود، ومنع ظهور بثور جديدة، وتقليل فرص الإصابة بالندوب.

البثور الجلدية الدهنية

نعلم جميعًا أن البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لحب الشباب في الوجه، وذلك بسبب إفراز الزهم الذي يتشكل على الجلد، ومن أجل العناية بالبشرة الدهنية حتى تصبح خالية من حب الشباب، فإليك بعض النصائح البسيطة التي يمكنك القيام بها تعتمد في روتين العناية بالوجه:

استخدمي المناشف الورقية لتجف

لن تمنع هذه الأوراق الرفيعة الصغيرة من زيادة نشاط الغدد الدهنية، لكنها ستسمح لك بالتخلص من الدهون الزائدة من وجهك للمساعدة في تقليل لمعان البشرة الدهنية. أوراق المناشف غير مكلفة ومتاحة بدون وصفة طبية. استخدمه حسب الحاجة طوال اليوم. إنها أفضل بكثير من مناشف القماش العادي. تتراكم الجراثيم عليه، بينما يستخدمه الورق مرة واحدة فقط، وللحفاظ على بشرتك الدهنية أكثر نضارة، إليك كيفية إزالة السموم من البشرة الدهنية.

استخدم الصبار

يُعرف الصبار بقدرته على تهدئة الحروق والأمراض الجلدية الأخرى، وهناك أدلة علمية جيدة على أنه يساعد في علاج تقشر الجلد الناتج عن البقع الدهنية، ويستخدم الكثير من الأشخاص الصبار لعلاج البشرة الدهنية.

ويمكنك وضع طبقة رقيقة على وجهك قبل الذهاب إلى الفراش وتركه حتى الصباح، ومن المعروف أن الصبار يسبب الحساسية للبشرة الحساسة، وإذا لم تكن قد استخدمت الصبار من قبل، اختبر كمية صغيرة على ساعدك، وإذا لم يظهر أي رد فعل خلال 24 إلى 48 ساعة، فهو آمن للاستخدام.

علاج مختلط للبشرة والحبوب

البشرة المختلطة هي تلك التي عادة ما تكون دهنية في بعض المناطق مثل الأنف والوجنتين، وحول الحاجبين والذقن، بينما تكون جافة في باقي المناطق الأخرى. للعناية بالبشرة المختلطة وحب الشباب، يجب اتباع ما يلي:

غسل الوجه بمنظف للبشرة المختلطة

حيث يتخلص من الإفرازات الدهنية في المناطق الدهنية على سطح الجلد، وفي نفس الوقت لن يترك بشرتك جافة تمامًا، حيث أن نظافة البشرة هي الطريقة الأولى لوجه خالي من الحبوب.

وصفات طبيعية للبشرة المختلطة والدهنية للتخلص من حب الشباب بالوجه

العسل علاج طبيعي للجلد، بفضل قدراته المضادة للبكتيريا والمطهرة، وقد يفيد البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

يعتبر العسل أيضًا مرطبًا طبيعيًا، لذلك فهو يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ولكن ليس دهنيًا، لأن المرطبات تسحب الرطوبة من الجلد دون استبدالها.

لاستخدام العسل لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية، انشر طبقة رقيقة على وجهك، واتركها تجف لمدة 10 دقائق، ثم اشطفها جيدًا بالماء الدافئ.

يساعد الشوفان على تهدئة الجلد الملتهب وامتصاص الدهون الزائدة. كما أنه يساعد على تقشير الجلد الميت. عند استخدامه في أقنعة الوجه، عادة ما يتم طحن دقيق الشوفان. يمكن أيضًا دمجه مع الزبادي أو العسل أو الفاكهة المهروسة مثل الموز أو التفاح أو البابايا.

للمزيد: موقع خليجيون نيوز، للتواصل الاجتماعي تابعنا على خليجيون