احذرى اشعة الشمس تسبب التهاب الجلد وظهور البقع

يتأثر الجلد باشعة الشمس بصورة كبيرة ولذلك تبحث الفتيات عن حلول للعناية بالبشرة خاصة عند ارتفاع درجات الحرارة، خاصة وان أشعة الشمس التي قد تسبب التهاب الجلد وظهور البقع، مع الحفاظ على ترطيب البشرة ونظافتها.

من أهم المنتجات التي لا يمكنك الاستغناء عنها كريم الوقاية من الشمس ومن المهم البحث عن الأنواع التي توفر طبقة حماية لا تقل عن عامل الحماية من الشمس 50، مع حماية واسعة الطيف، أثناء تطبيقه على جميع المناطق المكشوفة مثل الرقة. والشفتين واليدين، وإليك كيفية استخدام واقي الشمس بشكل صحيح.

قشر الجلد مرتين في الأسبوع

إذا كانت بشرتك دهنية، ننصحك بتقشير البشرة مرتين في الأسبوع، للتخلص من الطبقات العالقة على سطح الجلد والتي تزداد في الصيف بسبب التعرق، حيث يعمل التقشير على فتح المسام و تقليل الشوائب. بالنسبة للبشرة الجافة، يمكن استخدام مقشر لطيف مرة واحدة في الأسبوع.

نظف الجلد، ولكن ليس باستمرار

عندما يكون الجو حارًا، قد تشعرين بالحاجة إلى غسل وجهك، لكن الخبراء ينصحون بعدم ذلك. يصنع جسمك عوامل ترطيب طبيعية تحبس الماء في الجلد، وعندما تغسل وجهك، يمكن أن يجف الجزء العلوي من الجلد.

بدلًا من ذلك، ينصح الخبراء بالالتزام بغسل وجهك بالمنظف المناسب لبشرتك مرة يوميًا وبعد ممارسة الرياضة، وشطف وجهك بمنظف لطيف وماء فاتر في الصباح والمساء.

قم بتغيير منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك

في الصيف، ستحتاجين إلى منظف بشرة أفتح من الذي استخدمته في الشتاء وينطبق نفس الشيء على مرطب البشرة، حيث ستحتاج البشرة الدهنية إلى مرطب أقل كثافة. سيكون من المفيد أيضًا استخدام تونر طبيعي للبشرة الدهنية ومرطب دهني خفيف للبشرة الجافة.

لا تتوقف عن استخدام المرطب

أحيانًا ترتكب الفتيات هذا الخطأ بالتوقف عن استخدام المرطب في الصيف، لأن الجلد ينتج المزيد من الدهون مع ارتفاع درجات الحرارة، لكن قلة الترطيب تجعل بشرتك دهنية وهذا سيسبب ظهور البثور والبثور، خاصة إذا كانت بشرتك. دهني، لأن الجلد يكون كلما احتاج إليه. للترطيب، تفرز البشرة المزيد من الدهون، مما يجعل المسام ممتلئة والجلد غير متوازن، لذلك لا تتوقف عن استخدام المرطب تمامًا في فصل الصيف.

للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك