كمادات الشاى الاخضر وفوائدها للعين

*الشاي وصحة العيّن*

يُعدُّ الشاي من المشروبات الشعبية، ويستهلِكه ثُلثيّ سكان العالم، ويُصنَّع الشاي من نبات الكاميليا (بالإنجليزيّة: Camellia sinensis)، وتختلف أنواعه في عمليّة إنتاجها، ومُعالجتها، بِناءاً على عمليات التجفيف، والتخمير المُختلفة التي تحدد التركيبة الكيميائية للشاي، ويُعدُّ من أرخص المشروبات التي يستهلكها البشر إلى جانب الماء، وتمَّت زراعة نبات الشاي منذُ آلاف السنين، واستخدمت أوراقه لأهدافٍ طبيّةٍ متعددةٍ، وتشير الدراسات إلى أنَّ مُركبات البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر، والأسود قد تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وخاصة تصلُّب الشرايين، وأمراض القلب التاجية، كما أنَّ شرب الشاي قد يحمي من خطر الإصابة بأنواع السرطان المختلفة، ونتيجة لوجود مرَّكبات الكافيين، ومضادات الأكسدة التي تسمى بالكاتيشين (بالإنجليزيّة: Catechin) في أنواعه المُختلفة فقد يزيد من معدّل الأيّض في الجسم، ويعزز عملية فقدان الوزن، بالإضافة إلى أنَّ الأشخاص الذين يشربون الشاي قد يتحسَّن مزاجهم، ويزداد تركيزهم، وأدائهم.

*فوائد كمادات الشاي للعين*

كما ذكرنا أن الشاي له فوائد وتأثير للعيون، حيث يتم إستخدامه على هيئة “كمادات” وتكون باردة، وذلك لما يتواجد فيه من كافيين يعمل على علاج الكثير، وتتلخص فوائدة فيما يأتي:

1- يساعد في انقباض الأوعية الدموية الموجودة بداخل العين، وهذا بالتالي يؤدي إلى إزالة الانتفاخ وآثار الإجهاد التي تنتج عن السهر.

2- تساعد الأعشاب المهدئة التي تكون مضافة للشاي على تقليل احمرار العين وعلاج الحساسية.

3- تعمل كمادات الشاي على إزالة آثار الإرهاق الناتجة عن الصيام، وإعادة الإشراق إلى العين مرة أخرى.

4- لها تأثير قوى في شد البشرة و العمل على تقليل التجاعيد التي حول العين، وكذلك التخلص من السواد الذي يظهر حول العينين.

5- تُستعمل أيضاً للحفاظ على رطوبة العين ومساعدتها في التخلص من الجفاف الذي يتسبب في شعور الشخص بإحتراق في عينيه.

6- إزالة ما تبقّى في العين من مواد التجميل، وبذلك فهي تحمي العين من آثار المواد الكيميائية التي تتواجد في مساحيق التجميل.

*طريقة عمل كمادات الشاي للعيون*

اولاً يتم إحضار كأسين من الشاي ثم وضعهم في ماء ساخن، ويتم ترك أكياس الشاي في الماء والإنتظار حتى تبرد.

ثانياً يتم إخراج أكياس الشاي من الماء، ثم وضعهم بداخل الثلاجة وذلك لمدة لا تقل عن عشر دقائق.

ثالثاً بعد أن تبرد الأكياس بشكل كافي، يتم إخراجهم و وضعهم على العينين مثل الكمادات وذلك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.

رابعاً بعد الإنتهاء من الكمادات يتم شطف الوجه بالماء البارد، مع الحرص على ضرورة تكرار هذه الكمادات كل يوم وسوف تتم ملاحظة الفرق.