دراسات طبية تحذر من خطورة المشروبات الغازية على الصحة
يحلو للكثيرين اللجوء إلى شرب المياه الغازية في ليالي رمضان، تحت مزاعم أنه تروي العطش وتساعد على الهضم وتعوض ما فقده الجسم من ماء وسكريات في ساعات الصوم، لكن يتناسى الكثيرون مخاطر هذه المشروبات على صحتهم على الرغم من أن العديد من الدراسات تحذر دائمًا من المشروبات الغازية لما لها من آثار ضارة على صحة الجسم مثل:
نقص العناصر الغذائية المفيدة يعزز شعور الجسم بالجوع مما يدفعه لتناول كميات كبيرة من الطعام وبالتالي زيادة الوزن.
مع الاستمرار في تناوله وتناول المزيد من الطعام، سوف تتراكم الدهون داخل الجسم، وخاصة الدهون الحشوية الخطرة.
من المعروف أن الدهون الحشوية مرتبطة بالعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، وزيادة مقاومة الأنسولين، وبالتالي ضغط الدم والسكري.
من ناحية أخرى، تقلل المشروبات الغازية من كتلة العظام وبالتالي تؤدي إلى هشاشة العظام والكسور.
كما أنه يزيد من مشكلة انتفاخ المعدة، وكتلة دهون البطن، خاصة لمرضى القولون العصبي. بالإضافة إلى ذلك فإنه يؤدي إلى تسوس الأسنان وتآكل طبقات المينا
للمزيد: موقع خليجيون نيوز، للتواصل الاجتماعي تابعنا على خليجيون
