تعرف على 5 طرق طبيعية تخلصك من الم الأبهر

يسبب ألم الأبهر (Fibromyalgia) إزعاجًا لبعض الأشخاص حيث أنه قد يصاحبه أعراض، مثل: التعب، والألم، فما هي طرق التخلص من ألم الأبهر؟

بهذه الطرق الطبيعية يمكنك أن تتخلص من ألم الأبهر.

اليوغا وتمارين الاسترخاء

الوخز بالإبر

العلاج الطبيعي أو بالتدليك

العلاج السلوكي المعرفي

الارتجاع البيولوجي

للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك