كيف تعالج التهاب اللثة في المنزل؟

يمكن علاج التهاب اللثة في المنزل، كما يمكن أن يكون تورم اللثة علامة على وجود حالة خطيرة في الفم إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص، يمكنك علاج التهاب اللثة في المنزل بمجموعة من الطرق البسيطة لتخفيف آلام اللثة.

علاج اللثة الملتهبة بالكمادات الدافئة والباردة

تعتبر الكمادات طريقة رائعة وسهلة لتخفيف آلام اللثة. يمكنك تسخين بعض الماء، لكن لا ينبغي أن يغلي حتى يمكن تحمله. يمكنك الحصول على قطعة قماش نظيفة ونقعها في الماء، ثم وضعها على وجهك في منطقة ألم اللثة.

يمكنك أيضًا عمل كمادات باردة باستخدام كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش نظيفة وتطبيقه بنفس طريقة الكمادات الساخنة، ويمكنك استخدام الكمادات بالتناوب حتى يقل الألم والتورم.

الماء المالح

يمكنك علاج التهاب اللثة عن طريق الغرغرة بالماء المالح. هذا علاج منزلي رائع للمساعدة في تخفيف آلام اللثة. يمكن أن يمنع الملح الموجود في الماء نمو البكتيريا ويساعد في التخلص من البكتيريا التي تنمو بالفعل في فمك.

يمكنك البدء بتسخين كوب من الماء والتأكد من عدم غليانه وإضافة ملعقة صغيرة من الملح إليه. يمكنك غسل فمك بالماء المالح وشطفه جيدًا لبضع ثوانٍ ثم بصقه في الحوض.

تأكد من عدم ابتلاع الماء. يمكنك الغرغرة بالماء المالح مرتين على الأقل في اليوم.

بيروكسيد الهيدروجين

يمكنك علاج اللثة الملتهبة في المنزل باستخدام بيروكسيد الهيدروجين، لأنه يهدئ الألم ويقلل من التهاب اللثة.

يعتبر بيروكسيد الهيدروجين عاملًا رائعًا لقتل الجراثيم ومحاربة العديد من مشاكل الفم الأخرى.

للبدء، يمكنك عمل مزيج من أجزاء متساوية من الماء وبيروكسيد الهيدروجين. اشطف فمك بمحلول البيروكسيد لمدة 20 ثانية، ثم ابصقه على الحوض واشطف فمك بالماء الدافئ.

هناك طريقة أخرى لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين وهي صنع معجون باستخدام صودا الخبز ثم وضع المعجون على فمك وانتظر دقيقة ثم اشطفه.

أكياس الشاي

يمكنك نقع كيس الشاي في ماء مغلي لمدة 5 دقائق على الأقل ثم تركه يبرد لبضع دقائق حتى لا يحترق ساخناً ثم ضعه على اللثة المصابة.

لن يفيدك أي شاي، لذا حاول اختيار نوع له خصائص قابضة مثل الشاي الأخضر أو الشاي الأسود أو شاي الكركديه.

يمكنك أيضًا اختيار أنواع الشاي الغنية بالخصائص المضادة للالتهابات مثل البابونج والزنجبيل. تعتبر أكياس الشاي طريقة رائعة لعلاج التهاب اللثة في المنزل.

ماذا عن معرفة المزيد من أمراض اللثة والفرق بين الجراحة والليزر

زيت شجرة الشاي

يشتهر زيت شجرة الشاي بخصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات، وهو مثالي للمساعدة في علاج اللثة المؤلمة وأمراض الفم الأخرى.

للاستخدام، ضعي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي في كوب من الماء واستخدميه كغسول للفم.

يمكنك أيضًا محاولة الحصول على معجون أسنان يحتوي على زيت شجرة الشاي للحصول على القليل من المساعدة الإضافية.

عجينة الكركم

الكركم هو مكون طبيعي آخر له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. يساعد الكركم في تقليل التورم والألم والتهاب اللثة.

سوف تحتاج إلى صنع عجينة باستخدام ربع ملعقة صغيرة من الكركم وخلطها مع القليل من الماء لعمل عجينة.

يوضع على اللثة المصابة ويترك لمدة 5 دقائق. تأكد من فركه على لثتك باستخدام حركات تدليك لطيفة.

بعد ذلك، تأكد من شطف بقايا الكركم بالماء الدافئ. كرر العملية كل يوم لمدة أسبوع إلى أسبوعين أو حتى يزول الألم.

لمعرفة المزيد عن فوائد الكركم، تعرف على تبييض الأسنان بالكركم.

مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية

يمكنك علاج التهاب اللثة في المنزل باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.

يمكنك تجربة مسكنات الألم مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين.

إذا أعجبك هذا الموضوع يمكنك أن تقرأ عن الهرمونات وتأثيرها على اللثة وتجميل الأسنان

للمزيد: موقع خليجيون نيوز، للتواصل الاجتماعي تابعنا على خليجيون

للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك