كيف يتم علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية؟

النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يتميز بنوبات مفاجئة وشديدة من الألم والتورم والاحمرار في المفاصل. بشكل عام، يؤثر النقرس على مفاصل أصابع القدم، ولكنه قد يؤثر أيضًا على المفاصل الأخرى في الجسم مثل المرفقين والمعصم والإبهام والكاحل وشحمة الأذن.

يعتبر النقرس ظاهرة شائعة خاصة في منتصف العمر، حيث تصاب النساء عادة بالنقرس بعد انقطاع الطمث، ومن الضروري تخفيف آلام النقرس والتورم، وهنا كيفية علاج النقرس بالأعشاب

- علاج النقرس بالأعشاب وزيت الخروع

أوراق الخروع علاج عشبي فعال للعديد من الحالات الصحية يمكنك استخدام أوراق الخروع لتخفيف التورم والألم في المفاصل.

لاستخدام أوراق الخروع، اصنعي عجينة باستخدام الأوراق الناضجة وأضيفي القليل من الملح البلوري ثم سخني هذا المزيج واتركيه يبرد قليلاً. ضع هذا الخليط (الدافئ) على المفاصل، مما يساعد على تقليل آلام المفاصل وتورمها.

- الجينسنغ

الجينسنغ الهندي هو عشب قوي له العديد من الفوائد الصحية. يمكن أن يساعدك تناول الجينسنغ في زيادة طاقتك وقوتك وقد يساعد أيضًا في تخفيف أعراض النقرس.

- إكليل الجبل

إكليل الجبل عشب شائع في المطبخ وله خصائص طبية. يحتوي زيت إكليل الجبل على خصائص قابضة ومضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ومسكنة. إلى جانب خصائصه المضادة لالتهاب المفاصل، عندما يوضع الزيت على الجلد، فإنه يدفئ موقع الالتهاب ويخدر الأعصاب لتخفيف الألم.

- ريحان

يستخدم الريحان كعشب طبي لسنوات عديدة وله العديد من الفوائد الصحية. يسبب النقرس التهابًا في المفاصل، مما يؤدي إلى إحساس شديد بالحرقان. يحتوي الريحان على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من التورم والالتهاب وتقلل من الإحساس بالحرقان بسبب خصائصه المبردة.

- الليمون

يساعد زيت الليمون الأساسي في علاج النقرس بسبب خصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا التي يمكن أن تقلل من مستويات حمض اليوريك عند تناوله.

- الزعتر

من المعروف أن الزعتر يحتوي على العديد من المركبات مثل أحماض أورسوليك وأولينوليك التي تظهر خصائص مضادة للالتهابات والفلافونويد.يساعد في تقليل الالتهاب عن طريق تثبيط أكسيد النيتريك، وهو جزيء يزيد الالتهاب.

- البابونج

تحتوي مستخلصات البابونج على مركبات الفلافونويد مثل الكيرسيتين واللوتولين والأبيجينين التي لها خصائص مضادة للالتهابات. كما أنه يمتلك خصائص مسكنة يمكن أن تقلل بشكل فعال من آلام النقرس، وبالتالي توفير الراحة من النقرس.

- خبز الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل كتوابل وكدواء. يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومقاومة للنقرس يمكن أن تقلل من مستويات حمض اليوريك وتمنع نوبات النقرس في المستقبل

- الكرفس وبذور البقدونس

تعمل بذور الكرفس الهندية عن طريق تعزيز تأثيرات أدوية النقرس مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات تقلل التورم.

- علاج النقرس ببذور الكتان

تحتوي بذور الكتان وزيت بذور الكتان على دهون أساسية تسمى أوميغا 3، والتي يمكن أن تساعد في تقليل التورم والالتهابات.

للمزيد: موقع خليجيون نيوز، للتواصل الاجتماعي تابعنا على خليجيون

للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك