بالتفاصيل.. كل ما تريد معرفته عن أسباب جفاف الشفاه ما علاقة التوتر النفسي

ذكرت مجلة “Jolie” بأن جفاف الشفاه يعد أكثر من مجرد مشكلة جمالية، إذ إنه قد يشير إلى مشكلة صحية أيضاً.

وقالت المجلة المعنية بالموضة والجمال إن سبب جفاف الشفاه قد يكمن في نقص السوائل بالجسم بسبب الإسهال أو بسبب شرب القليل من السوائل، كما أنه قد يرجع إلى نقص المعادن والفيتامينات في الجسم مثل الحديد والزنك وفيتامين B2.

كما يتسبب التدخين وشرب الخمر في جفاف الشفاه. وبالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب التوتر النفسي في جفاف الشفاه، حيث إنه يحد من إفرازات اللعاب.

ولمواجهة جفاف الشفاه، ينبغي شرب السوائل بكمية كافية بمعدل 2 لتر يوميا، مع مراعاة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يقوم على الخضروات والفواكه الطازجة، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين والخمر.

عناية جيدة

وأكدت “Jolie” أهمية العناية الجيدة بالشفاه بواسطة بلسم الشفاه المحتوي على زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا.

ولهذا الغرض يمكن أيضا اللجوء إلى بعض الوصفات المنزلية البسيطة، مثل عسل النحل، حيث إنه يمتاز بتأثير مطهر ومضاد للبكتيريا ويمكنه علاج الالتهابات الطفيفة.

كما يعمل زيت الزيتون وزيت جوز الهند على ترطيب الشفاه بفضل محتواهما الدهني العالي.

للمزيد: موقع خليجيون نيوز، للتواصل الاجتماعي تابعنا على خليجيون