طرق طبيعية لتقوية الرموش وإطالتها
الكثير من النساء يبحثن عن أفضل طرق للحصول على رموش أكثر سمكًا وطولًا، حيث تعطي الرموش السميكة مظهر مميز لمكياج العين إلى جانب حماية عينيك من الرمل والغبار.
ومع ذلك فإن الاستمرار في استخدام المواد الكيميائية على الرموش يجعها أكثر ضعفاً، لذلك هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج الرموش وجعلها أطول وأكثر سمكاً.
زيت الخروع لعلاج الرموش
حمض الريسينوليك هو المكون الرئيسي لزيت الخروع وهذا الحمض إمكانية فعالية كبيرة في علاج تساقط الشعر، قد يكون أيضًا خيارًا بديلاً للحفاظ على سمك رموشك.
ستحتاجين إلى ملعقة صغيرة من زيت الخروع المعصور على البارد وبعض قطع القطن.
قبل وضع زيت الخروع، نظفي رموشك جيدًا بالماء ثم جففيها بمنظف معتدل. اغمسي قطعة القطن في زيت الخروع المعصور على البارد، ثم ضعيها على طول خطوط الرموش العلوية والسفلية.
تجنبي دخول الزيت إلى عينيك. احتفظي بالزيت طوال الليل واغسله في صباح اليوم التالي.
زيت جوز الهند لكثافة الرموش
يستخدم زيت جوز الهند للعناية بالشعر بسبب تأثيره المتغلغل، مما يساعد على منع فقدان بروتينات الشعر، وبالتالي يمكن استخدامه أيضًا لعلاج الرموش الرقيقة والتالفة والمساعدة في إعادة نموها.
ستحتاجين إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند المعصور على البارد ومجموعة من قطع القطن.
قبل وضع الزيت، نظفي رموشك بالماء والصابون المعتدل قبل تجفيفها. اغمسي قطعة من القطن في زيت جوز الهند، ثم ضعيها على طول خطوط الرموش العلوية والسفلية.
تجنبي دخول الزيت إلى عينيك. اتركي الزيت طوال الليل. اشطفيه في صباح اليوم التالي.
فيتامين هـ لتطويل الرموش
يشتهر فيتامين E بقدرته على ترطيب وتغذية بصيلات الشعر، يمكن وضع زيت فيتامين E مباشرة على خط الرموش أو دمجه مع زيوت ومكونات أخرى لصنع مصل للرموش.
يمكن تطبيق فيتامين E موضعياً على رموشك، بل إنه آمن لتناوله كمكمل عن طريق الفم، ولكن قبل تناول المكملات الغذائية، تحدث مع طبيبك لمعرفة الجرعة الصحيحة.
الشاي الأخضر للعناية بالرموش
يعد الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا للبوليفينول، والذي يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر. وبالتالي قد يساعد أيضًا في المساعدة على نمو رموشك.
ستحتاج إلى ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر وكوب واحد من الماء الساخن.
امزجي المكونين واتركيه لمدة 5-10 دقائق، صفي السائل واشربيه دافئًا.
يمكنك أيضًا تبريد الشاي وتطبيقه موضعيًا على خطوط الرموش العلوية والسفلية باستخدام قطعة قطن.
اشربي الشاي مرتين يوميًا واستخدميه موضعيًا مرة واحدة يوميًا.
تدليك الرموش
التدليك يساعد على تحسين الدورة الدموية. إن تدليك فروة رأسك بانتظام، سواء كان ذلك بالزيت أو بدونه، يمكن أن يحسن طول الشعر وسمكه، قد يساعدك تدليك جفونك بلطف في الحصول على نتائج مماثلة.
الفازلين لعلاج الرموش
يمكن للفازلين ترطيب جفونك والمساعدة في التخلص من عث الرموش، مما يمنع المزيد من الضرر للرموش، ومع ذلك لا توجد دراسات حول قدرته على المساعدة في نمو الرموش.
خذي بعض الفازلين "حسب الحاجة" على قطعة من القطن وضعها على الجفون العلوية والسفلية. تأكدي من تجنب دخوله إلى عينيك. اتركيه طوال الليل ثم اشطفيه في صباح اليوم التالي.
زبدة الشيا لعلاج تساقط الرموش
زبدة الشيا غنية بفيتامين C ومليئة بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، فيتامين C يمنع أضرار الجذور الحرة ويعزز الكولاجين. وبالتالي، قد تساعدك زبدة الشيا في الحفاظ على سمك رموشك وتعزيز نموها.
خذي كمية قليلة من زبدة الشيا وافركيها بين أصابعك حتى تذوب، ضعيه على الرموش العلوية والسفلية، اتركه طوال الليل.
زيت الزيتون لتقوية الرموش
يحتوي زيت الزيتون على مركب فينولي يسمى أوليوروبين، في دراسة أجريت على الفئران، وجد أن الأوليوروبين يزيد من نمو الشعر، وبالتالي قد يساهم في إطالة الرموش.
ستحتاجي إلى 3-4 قطرات من زيت الزيتون و1-2 قطعة قطن. ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على كرة القطن، ثم ضعيها على رموشك العلوية والسفلية، باستخدام فرشاة الرموش.
قومي بتدليك رموشك بلطف، جربي تمشيط الرموش أيضًا، ثم اتركي الزيت عليها لمدة 5-10 دقائق، اشطفيه بالماء الفاتر.
طرق منع تساقط الرموش
اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يتضمن العناصر الغذائية مثل الحديد والزنك والفيتامينات والأحماض الدهنية والبيوتين والبروتينات.
نظفي رموشك وجفونك يوميًا باستخدام منظف معتدل أو شامبو الجفن.
تجنبي استخدام منتجات مكياج العيون منخفضة الجودة.
تجنبي أي مكياج للعين يسبب تهيجًا.
قبل وضع أي مكياج على وجهك، وخاصة حول العينين، ضعي برايمر الرموش. تحتوي على الكيراتين الذي يغطي رموشك ويحافظ عليها صحية ومحمية.
إزالة المكياج قبل الذهاب إلى السرير.
التوقف عن استخدام أدوات تجعيد الرموش.
تجنب الحصول على تجعيد الرموش.
الحد من استخدام وصلات الرموش.
أسباب تساقط الرموش
التقدم في العمر: السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الرموش، ويؤثر كثيرا على النساء والرجال معاً.
انقطاع الطمث: عند المرأة وهي واحدة من الأسباب الرئيسية في ضعف الرموش وتساقطها.
الاختلالات الهرمونية: قد يؤدي عدم توازن هرمونات الغدة الدرقية إلى تلف الجلد وتساقط الشعر.
التعامل بقسوة مع الرموش: افركي رموشك بقوة أثناء إزالة مكياج العيون.
رد فعل تحسسي: تجاه منتجات مكياج العيون.
وصلات الرموش: تحتوي المواد اللاصقة المستخدمة لربط الرموش الصناعية على مواد كيميائية قد تكون ضارة، قد تشعرين باحمرار أو حرقان أو التهاب في الجفن، مما قد يؤدي إلى سقوط الرموش.
العلاج الكيميائي: الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان غالبا ما تسبب ترقق الشعر والرموش.
حالات طبية: مثل التهاب الجفن أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور نشاطها، أو الصدفية، أو الثعلبة البقعية، أو الأكزيما، أو هوس نتف الشعر.
عدم التخلص من المكياج: ترك مكياج العين طوال الليل.
الوقت يستغرق نمو الرموش
يختلف معدل نمو الرموش من شخص لآخر ويعتمد على عدة عوامل مثل سبب تساقط الرموش، في معظم الحالات، سوف يستغرق الأمر ما بين 6 أسابيع إلى 3 أشهر حتى تنمو الرموش بالكامل مرة أخرى.
ولكن إذا تم قص رموشك بشكل قصير جدًا باستخدام مقص الرموش، فسوف تنمو مرة أخرى خلال 2-3 أسابيع.
