تعرف على أكثر الأخطاء شيوعًا لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارًا، ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم تتم مراقبته وعلاجه بشكل صحيح. وتوضح الدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، أن العديد من المرضى يرتكبون أخطاء تؤثر سلبًا على فعالية العلاج.
1. تجاهل التوصيات الطبية
كثير من المرضى لا يلتزمون بـحمية DASH الخاصة بالتحكم في ضغط الدم، مما يؤدي إلى تناول كميات زائدة من الملح، وهو أحد العوامل الرئيسية في تفاقم الحالة.
2. عدم تناول الأدوية بانتظام
يعتقد بعض المرضى أنه لا داعي لتناول أدوية الضغط إذا كان قياسهم طبيعيًا، وهذا خطأ كبير. يجب تناول الأدوية يوميًا وفقًا لتعليمات الطبيب، لأن عدم الانتظام قد يؤدي إلى تقلبات خطيرة في ضغط الدم.
3. تقليل الجرعة من تلقاء أنفسهم
يقوم بعض المرضى بتقليل جرعة الدواء ظنًا منهم أنهم لم يعودوا بحاجة إليها، مما قد يفقد العلاج فعاليته ولا يوفر الحماية الكافية للقلب والأوعية الدموية.
4. التسرع في تغيير العلاج
يعتقد البعض أن الأدوية يجب أن تعطي نتائج فورية، وعند عدم ملاحظة تحسن سريع، يتوقفون عن استخدامها. في الواقع، تستغرق الأدوية الخافضة للضغط من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع حتى يظهر تأثيرها الكامل.
5. استخدام الأسبيرين بشكل خاطئ
يعتقد بعض المرضى أن الأسبيرين مفيد للوقاية من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم، لكنه في الواقع ليس الخيار المناسب للوقاية الأولية لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع الضغط فقط.
6. الاعتماد على أدوية قصيرة المفعول
لا يُنصح باستخدام الأدوية التي تخفض الضغط بسرعة كعلاج دائم، لأن تأثيرها قصير الأمد وقد تسبب تغيرات مفاجئة وخطيرة في ضغط الدم. الأفضل هو الاعتماد على الأدوية المخصصة للاستخدام اليومي وفقًا لتوصيات الطبيب.
نصائح طبية
للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة، من الضروري الالتزام بنمط حياة صحي يشمل:
اتباع نظام غذائي صحي منخفض الصوديوم.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
تناول الأدوية بانتظام وعدم تغيير الجرعات دون استشارة الطبيب.
مراقبة ضغط الدم بشكل دوري.
الالتزام بهذه التوصيات يساعد على تقليل المخاطر ويحمي القلب من المضاعفات الخطيرة.
للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك
