نصائح للسيطرة على نزيف الانف

و قدمت هيئة الدواء المصرية نصائح للسيطرة علي نزيف الانف في ٦ خطوات بسيطة حال حدوثه حيث نصحت المريض بعدة خطوات للسيطرة على النزيف الجلوس.

غلق فتحة الأنف عن طريق الضغط على الجزء الناعم من الأنف.إمساك الأنف لمدة ١٠ دقائق.الميل قليلًا إلى الأمام مع الاستنشاق والزفير ببطء باستخدام الفم وإزالة اليد من على الأنف بعد مرور ١٠ دقائق التحقق من توقف النزيف وإذا لم يحدث ذلك يتم تكرار الخطوات من جديد.

ونصحت هيئة الدواء المصرية بعدم النوم على الظهر عند محاولة إيقاف نزيف الأنف، وقد يؤدي ذلك إلى ابتلاع وازعاج المعدة.

كما نصحت هيئة الدواء بالرجوع إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كان النزيف لا يتوقف أو إذا كان هناك جسم غريب عالق في الأنف.

للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك