أحذر.. مشاهدة التلفزيون أكثر من 4 ساعات تعرضك لهذا الخطر

وفقًا لدراسة علمية حديثة من جامعة كامبريدج تعتبر أمراض القلب من الخطورة عند مشاهدة التلفزيون لأكثر من أربع ساعات، إذا شاهد المرء التلفزيون لمدة تقل عن ساعة في اليوم، فيمكنه منع أكثر من حالة واحدة من كل عشر حالات من أمراض القلب. الوحيد.

حيث حددت الدراسة عدداً من العوامل التي تزيد من خطر تدهور الصحة، أبزها: جلوس المرء أمام التلفزيون بعد تناول وجبة كبيرة في المساء، وتناوله مأكولات ومشروبات أخرى خفيفة أثناء المشاهدة.

وأظهرت النتائج التي تم الحصول عليها على مدار 13 عاماً من المتابعة، أنه بالمقارنة مع مشاهدة التلفزيون لمدة تزيد على أربع ساعات يومياً، كانت هناك فرصة أقل بنسبة 16% للإصابة بأمراض القلب التاجية، في حال شاهد المرء التلفزيون لمدة تقل عن ساعة واحدة في اليوم، بغض النظر عن وجود مخاطر وراثية لديه.