كيفية منع تساقط الشعر في الصيف؟

يتساقط الشعر أكثر خلال الصيف علي عكس ما عو متصور لدي الكثيرين، لكن لحسن الحظ، يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تمنع بشكل فعال هذا.

كيفية منع تساقط الشعر في الصيف:

1. تدليك زيت جوز الهند الدافئ:

يفيد التدليك بالزيت الدافئ شعرك، حيث يقلل زيت جوز الهند من فقدان البروتين في كل من الشعر الصحي والتالف، سواء تم استخدامه كمنتج قبل أو بعد الغسل. يساعد التدليك على تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يسهل نمو الشعر الجديد.

يمكنك أيضًا إضافة الزيوت الأساسية إلى زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس وتدليكها بزيت جوز الهند الدافئ ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع، وستلاحظ تغيرًا ملحوظًا في جودة شعرك، احتفظ بالزيت طوال الليل وغسله بالشامبو. في اليوم التالي، وبمرور الوقت ستشعرين بسمك ناعم كالحرير.

2. النظام الغذائي والترطيب:

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا للغاية. يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على كميات كافية من العناصر الغذائية، مثل الحديد والزنك والبيوتين والنياسين وفيتامين ج وفيتامين د وأوميغا 3 وأوميغا 6.

3. عصير الصبار:

يستخدم الصبار لسنوات عديدة لخصائصه الطبية ومنع تساقط الشعر. يمكن لشرب عصير الصبار أن يقوي شعرك من الداخل، ويمكنك أيضًا تطبيقه موضعيًا. ضع جل الصبار الخام على فروة رأسك. يمكنك استخراج الجل الطازج من الورقة أو شرائه من المنتجات التي تحتوي عليه.

4. أقنعة بمكونات طبيعية:

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تقلل من تساقط الشعر، كل ما عليك فعله هو مزج بعضها، يمكنك ترطيب شعرك بعمق بهذه العلاجات، وتشجيع نمو الشعر الجديد.

جربي القناع التالي: اخفقي بيضتين، وأضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح وملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة كبيرة من العسل.

اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على فروة رأسك. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

البيض مليء بالبروتين الذي يعزز نمو الشعر وقوته ويتحكم في تساقطه، وزيت الزيتون يقوي شعرك، والعسل يرطب شعرك ويضيف لمعاناً إليه، بينما يقلل خل التفاح من درجة حموضة الشعر، مما يجعل شعرك أقوى وأكثر قوة. لمعان.

5. تقليل تصفيف الحرارة:

كقاعدة عامة، إذا كنت تحبين شعرك، احميه من الحرارة وصففيه بعيدًا عنه. لا، حاول تجنبه تمامًا إن أمكن.

يمكن أن يؤدي التصفيف بالحرارة المنتظم إلى تكسر الشعر وترققه، ولهذا السبب يجب ضبط مكواة فرد الشعر على 180 درجة، أو أقل إذا كان يجب عليك استخدامها.