نصائح هامة للمرضعات في شهر رمضان.. تعرف عليها
تبحث الكثير من الإمهات وخاصة المرضعات عن سبل استكمال صيام شهر رمضان بشكل صحيح دون الإضرار بصحتها أو بصحة طفلها.
تشير الدراسات إلى أن العديد من الأمهات تقلقن بشأن صيام شهر رمضان في فترة الرضاعة الطبيعية، حيث يزداد خوفها على رضيعها من قلة إنتاج حليب الثدي بسبب الصيام.
كما أكدت بعض الدراسات أن الصيام يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على الرضاعة الطبيعية، حيث وجد بعض الباحثون أن كمية حليب الثدي لدى الأمهات المرضع تنخفض بشكل ملحوظ أثناء الصيام، وذلك بسبب عدم شرب كميات كافية من الماء.
كما تتأثر صحة الرضيع بسبب قلة التغذية وعدم حصوله على القدر الكافي من العناصر الغذائية الضرورية لنموه.
نقدم في هذا التقرير عدة نصائح هامة للتغلب على أي آثار سلبية نتيجة الصيام.
للمزيد: موقع خليجيون نيوز، للتواصل الاجتماعي تابعنا على خليجيون
