احذر الشموع المعطرة.. القاتل اللطيف
حذر تقرير حديث من أن الشموع المعطرة قد تضر بصحة الإنسان، وذلك بسبب احتوائها على مواد كيميائية يمكن أن تؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية، بما في ذلك الصداع النصفي، وتهيج العينين والحلق، وزيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي «القاتلة».
وقال تاماس بانديكس، أخصائي الصحة العامة في جامعة سيملفيس في المجر، إن حرق الشموع المعطرة يمكن أن يؤدي إلى إطلاق مواد كيميائية ضارة في الهواء، مثل البنزين والتولوين.
وأضاف أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تتراكم في الجسم مع مرور الوقت، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل السرطان الذي يودي بالحياة، وفق «سكاي نيوز».
وأشار التقرير إلى أن الزيوت العطرية المستخدمة في بعض الشموع المعطرة يمكن أن تكون أيضًا ضارة بالصحة.
فعلى سبيل المثال، تم ربط مادة «ثوجون» الموجودة في الزيوت العطرية بأضرار الجهاز العصبي، بينما يمكن أن تسبب مادة السينامالدهيد، المستخدمة في بعض الشموع المعطرة بالقرفة، تهيج الجلد ورد فعل تحسسي.
وأوضح التقرير أن الشموع المعطرة ليست وحدها التي يمكن أن تضر بالصحة، بل إن المنتجات المنزلية الأخرى، مثل بخاخات التنظيف والأبخرة وحتى الأثاث، يمكن أن تطلق أيضًا مواد كيميائية ضارة.
وخلص التقرير إلى أنه من المهم تهوية المنزل بشكل متكرر لتقليل التعرض لهذه المواد الكيميائية.
تقليل مخاطر الشموع المعطرة
وإليك بعض النصائح لتقليل المخاطر الصحية المرتبطة باستخدام الشموع المعطرة:
• استخدم الشموع المعطرة بكميات محدودة.
• أطفئ الشموع المعطرة عندما لا تكون موجودة في الغرفة.
• استخدم الشموع المعطرة المصنوعة من شمع طبيعي، مثل شمع العسل أو شمع الصويا.
• اختر الشموع المعطرة التي تحتوي على زيوت عطرية طبيعية.
مواد كيميائية أخرى ضارة
وليست الشموع المعطرة هي المنتجات الوحيدة التي يمكن أن تطلق مواد كيميائية ضارة في الهواء.
وتشمل المنتجات الأخرى التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية ما يلي:
• بخاخات التنظيف: يمكن أن تحتوي بخاخات التنظيف على مواد كيميائية يمكن أن تهيج العينين والرئتين.
• الأبخرة: يمكن أن تأتي الأبخرة من مصادر مختلفة، مثل الطهي، واستخدام المنتجات المنزلية، وحتى التدخين.
• الأثاث: يمكن أن تحتوي بعض المواد المستخدمة في الأثاث، مثل الفورمالديهايد، على مواد كيميائية ضارة.
نصائح لتقليل تعرضك للمواد الكيميائية الضارة
وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) باتخاذ الخطوات التالية لتقليل تعرضك للمواد الكيميائية الضارة في الهواء:
• تهوية منزلك بشكل متكرر: افتح النوافذ والأبواب لمدة 15 دقيقة على الأقل يوميًا.
• تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة: ابحث عن المنتجات الصديقة للبيئة أو التي لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
• ارتدِ قناعًا أو غطاء للأنف والفم عند استخدام منتجات ضارة: يساعد ذلك في حماية رئتيك من التعرض للمواد الكيميائية.
