طرق طبيعية للتخلص من تصبغات البشرة والبقع الداكنة

تصبغ الجلد هو نوع من مشاكل البشرة الذي يسبب قلق للعديد من النساء حول العالم، يمكن أن يكون له تأثير على مظهر الشخص وثقته.

ولكن مع اتباع روتين للعناية بالبشرة يناسب نوع بشرتك، والالتزام بالعلاجات المنزلية، وإعطاء الأولوية للحماية من أشعة الشمس يساعدك في الحصول على بشرة صحية وخالية من التصبغ.

أسباب تصبغ البشرة

يمكن أن يكون سبب تصبغ الجلد مجموعة متنوعة من الظروف، يعد فهم هذه المحفزات أمرًا بالغ الأهمية لحل المشكلة:

التعرض لأشعة الشمس: التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة يمكن أن يعزز تكوين الميلانين، مما يؤدي إلى تصبغ غير متساوي لدى بعض الأشخاص.

التغيرات الهرمونية: قد تساهم التقلبات الهرمونية، خاصة أثناء الحمل أو عند استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، في تصبغ الجلد.

إصابات الجلد والتهاباته: يمكن أن تؤدي إصابات الجلد أو الالتهابات أو الاضطرابات مثل حب الشباب إلى تصبغ الجلد كجزء من عملية شفاء الجلد.

الوراثة: قد يكون بعض الأشخاص عرضة للإصابة بالبقع الداكنة بسبب الميل الوراثي لتصبغ الجلد.

طرق إزالة التصبغ من الوجه في المنزل

البطاطس

البطاطس غنية بعوامل التبييض الطبيعية، إذا قمتي كل يوم بتطبيق عصير البطاطس أو شرائحها على المناطق المصبوغة لمدة 15 دقيقة.

قناع العدس الأحمر للوجه

اصنعي عجينة من العدس الأحمر المنقوع والماء، ضعي الخليط على وجهك واتركيه لبضع دقائق حتى يجف، ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ.

الزبادي

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة، ضعي الزبادي العادي لمدة 20 دقيقة على المناطق المصبوغة قبل شطفه.

الطماطم

تحتوي الطماطم على عوامل تبييض طبيعية، اتركي لب الطماطم أو عصيرها على المناطق المصبوغة لمدة 15-20 دقيقة.

إنزيمات قناع البابايا

الموجودة في البابايا يمكن أن تساعد في تفتيح التصبغ، ضعي البابايا الناضجة المهروسة على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.

جل الصبار

مرطب ومفتح للبشرة، يجب وضع جل الصبار الطازج على المناطق المصبوغة وتركه طوال الليل.

قناع الكركم للوجه

الكركم مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة، ضعي عجينة من الكركم أو العسل أو الزبادي على وجهك، بعد 20 دقيقة، اشطفيه جيدًا.

قناع خيار

له تأثير تبريد ولديه القدرة على تفتيح التصبغ، إذا تركتيه لمدة 15-20 دقيقة، ضعي شرائح الخيار أو عصيره على المناطق المصابة.

خل التفاح

قومي بتخفيف خل التفاح بالماء ثم ضعيه على المناطق المتصبغة باستخدام كرة قطنية، اتركيه لمدة 5-10 دقائق قبل الشطف.

طرق منع تصبغ البشرة

تطبيق الحماية من الشمس: لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الخطرة، استخدمي دائمًا كريم حماية من الشمس بدرجة حماية لا تقل عن 30 عامل حماية من الشمس (SPF).

نظام لطيف للعناية بالبشرة: تجنب المنظفات والمنتجات القوية التي قد تهيج الجلد.

اتباع نظام غذائي متوازن: لتعزيز صحة الجلد بشكل عام، تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.

نصائح لعلاج أنواع تصبغات الجلد

جنبا إلى جنب مع العلاجات المنزلية للتصبغ حول الفم، سيتعين عليك اتباع بعض الإجراءات والحيل لمنع فرط التصبغ وتقليله أيضًا:

•تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس

•ضعي دائمًا واقي الشمس عند الخروج

•اتبعي روتين ثابت للعناية بالبشرة يناسب نوع بشرتك

•ترطيب البشرة في جميع المناطق واتبع خطة وجبات مغذية

متى يجب استشارة طبيب لعلاج التصبغات

إذا ثبت عدم فعالية العلاجات المنزلية أو إذا كان التصبغ شديدًا ومستمرًا، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية. يمكن أن يساعد التوجيه المهني في تحديد الأسباب الأساسية وتوفير العلاجات المستهدفة.

أقرا أيضا: طرق طبيعية لبشرة مشرقة وصحية مع بداية العام