"قرحة الفراش".. إليك اسبابها وطرق الوقاية منها
قرحة الفراش هي إصابات يتعرض لها الجلد والأنسجة الكامنة نتيجة الضغط المطول على الجلد و غالبًا ما تظهر قرح الفراش على الجلد الذي يغطي المناطق العظمية من الجسم، مثل الكعبين والكاحلين والفخذين.
وأوضح تقرير نشره موقع mayoclinic ان الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بقرح الفراش يعانون من حالات طبية تقلل من قدرتهم على تغيير أوضاعهم أو تجعلهم يقضون معظم وقتهم في السرير أو الكرسي.
يمكن أن تسجل قرح الفراش تطورا سريعا على مدار ساعات أو أيام، و تلتئم معظم القروح بالعلاج، لكن بعضها لا يشفي تمامًا و يمكنك اتباع الخطوات التالية لمنع تقرحات الفراش ومساعدتها على الشفاء.
العلامات التحذيرية لقرحة الفراش وهى:
-ملاحظة تغيرات غير عادية في لون البشرة أو ملمسها.
-تورم.
-تصريف يشبه القيح.
-منطقة من الجلد تبدو أكثر برودة أو دفئًا عند لمسها من المناطق الأخرى.
الأماكن الشائعة للقرح
بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون الكراسي المتحركة، غالبًا ما تحدث تقرحات الفراش على الجلد في المواقع التالية:
- الأرداف
- الكتف والعمود الفقري.
- الذراعين والساقين حيث تستقر على الكرسي.
اما النسبة للأشخاص الذين يحتاجون إلى البقاء في السرير، قد تحدث تقرحات الفراش في:
-الجزء الخلفي أو جانبي الرأس.
-الورك أو أسفل الظهر أو عظم الذنب.
-الكعب والكاحلين والجلد خلف الركبتين.
نصائح لعلاج قرحة الفراش
-اطلب المساعدة في إعادة ضبط الموضع على السري او الكرسي مرة كل ساعة تقريبًا.
-ارفع نفسك إن أمكن، إذا كان لديك ما يكفي من قوة الجزء العلوي من الجسم، ونفذ بعض تمارين الضغط على الكرسي المتحرك، ارفع جسمك عن المقعد بالضغط على ذراعي الكرسي.
-ابحث عن كرسي متحرك متخصص، يسمح لك بعض الكراسي المتحركة أن يخفف الضغط.
-حاول أن تضبط ارتفاع سريرك إذا كان من الممكن رفع سريرك من الرأس، فقم برفعه بما لا يزيد عن 30 درجة.
