أعراض في قدميك قد تكشف أمراضًا خطيرة.. لا تتجاهلها أبدًا!
حذر خبراء الصحة من أن بعض التغيرات في القدمين قد تكون إشارة مبكرة لأمراض خطيرة، مثل أمراض القلب ومرض السكري من النوع الثاني. وعلى الرغم من أن بعض الأعراض قد تبدو غير مقلقة، إلا أنها قد تعكس مشكلات صحية أكثر تعقيدًا.
القدم والقلب.. علاقة وثيقة
وفقًا للصيدلاني نويل ويكس، فإن الأوعية الدموية في أصابع القدم صغيرة جدًا، مما يجعلها عرضة للانسداد بسهولة نتيجة تراكم الدهون في الشرايين، وهي حالة تعرف طبيًا باسم مرض الشريان المحيطي (PAD). يؤدي هذا إلى ضعف تدفق الدم، مما يسبب: برودة القدمين أو تنميلها، تورم القدمين، ألم متكرر في القدم أو الساق، وتغيرات في الأظافر، مثل أن تصبح سميكة أو هشة
ويشير الخبراء إلى أن واحدًا من كل أربعة أشخاص فوق 60 عامًا قد يعاني من أمراض قلبية غير مشخصة، مما يجعل القدمين أول مؤشر صحي مهم يجب مراقبته.
السكري وصحة القدمين
يمكن أن تكون مشاكل القدم أيضًا علامة على مرض السكري من النوع الثاني، حيث يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى: تلف الأوعية الدموية الدقيقة في القدمين، وضعف التئام الجروح، وفقدان الإحساس بالألم بسبب تلف الأعصاب، وزيادة خطر الالتهابات الفطرية، مثل قدم الرياضي وفطريات الأظافر
أعراض أخرى تدعو للقلق
يجب الانتباه إلى أي تغيرات غير طبيعية في القدمين، مثل: الوخز أو الحرقة، وجفاف الجلد وتشققه، وقروح لا تلتئم بسرعة، والتهابات فطرية متكررة
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض لفترة طويلة، فقد يكون الوقت قد حان لاستشارة الطبيب، خاصة إذا كنت من الفئات الأكثر عرضة (مرضى السكري، كبار السن، أو من لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب).
صحة قدميك قد تعكس حالتك الصحية العامة، لذا لا تتجاهل أي تغيرات غير طبيعية، فقد تكون إشارة مبكرة لمشكلات خطيرة تتطلب تدخلاً طبيًا عاجلًا.
للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك
