الساعات الذكية.. أداة مبتكرة لتحسين التحكم في مرض السكري
مع التحديات التي تواجه مرضى السكري من النوع الثاني في الالتزام بالنشاط البدني، تقدم الساعات.
اقرأ المزيدمع التحديات التي تواجه مرضى السكري من النوع الثاني في الالتزام بالنشاط البدني، تقدم الساعات.
اقرأ المزيديشهد شهر رمضان تغيرات في نمط الحياة اليومية، ومنها مواعيد الأنشطة البدنية التي تساعد في.
اقرأ المزيدأكد باحثون صينيون أن الذين يمارسون نشاطاً بدنياً معتدلًا إلى قوياً بشكل منتظم هم أقل.
اقرأ المزيدأنها تعمل على تطوير مجموعة من المزايا الصحية لسماعات (AirPods )المستقبلية، ومنها مراقبة معدل نبضات.
اقرأ المزيدأظهرت دراسة حديثة أن تناول اللوز قد يساعد في تسريع تعافي العضلات وتخفيف الألم الناتج.
اقرأ المزيدالبقاء نشطًا أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية، إذ يساعد على تقليل أو.
اقرأ المزيدممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي استراتيجية لا تساعد فقط في علاج الاكتئاب الشديد ولكنها تساعد.
اقرأ المزيدعندما تبدأ النظر إلى التمارين الرياضية كأسلوب حياة وليس هواية بدوام جزئي أو تحديًا لمدة.
اقرأ المزيدوجد باثون في دراسة حديثة نشرت في مجلة نيورون، أن هرمون الإيريسين، الذي ينتشر عبر.
اقرأ المزيدأظهرت دراسة حديثة أن هناك تقنية بديلة وفعالة لتقوية عضلات الذراع تحقق نتائج ملحوظة بعد.
اقرأ المزيدتؤدي التمارين الرياضية إلى إفراز مادة الإندورفين، وهي مسكنات الألم الطبيعية في الدماغ، وتساعد على.
اقرأ المزيديؤكد العديد من الخبراء والمختصين، أنه للاستفادة من التمارين الرياضية يجب الحرص على تجنب الإصابة.
اقرأ المزيدذكرت تقارير طبية، أن باحثين من البرازيل حددوا شكلا من أشكال التمارين الرياضية التي يمكن.
اقرأ المزيدذكرت تقارير اليوم، بأن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعتبر أداة فعالة لتعزيز اللياقة البدنية وتقليل.
اقرأ المزيد