• الثلاثاء, 18 فبراير, 2025

نشاط منزلي شائع يعزز اللياقة البدنية.. دراسة حديثة توصي بممارسته يومياً

كشفت دراسة حديثة أن الرقص الحر، حتى لبضع دقائق يوميًا، يمكن أن يكون وسيلة فعالة.