• الجمعة, 8 نوفمبر, 2024

اللوز يساهم في تسريع تعافي العضلات وتخفيف الألم بعد التمرين

أظهرت دراسة حديثة أن تناول اللوز قد يساعد في تسريع تعافي العضلات وتخفيف الألم الناتج.