• السبت, 20 يناير, 2024

«خليجيون» خاص| نصائح لتطبيق تمارين المشي في المنزل

المشي هو حركة أساسية نقوم بها بشكل يومي، سواء كانت بعض الخطوات البسيطة داخل المنزل.