«خليجيون»| أسباب عدم خسارة الوزن في رمضان
يمكن أن يكون الصيام سبباً لإنقاص الوزن، فهو طريقة بسيطة تميل إلى الحد من مقدار.
اقرأ المزيددايت
أفضل الأنظمة الغذائية لعام 2024
سواء كنت تركز أكثر على صحة القلب، أو فقدان الوزن، أو مجرد خطة طعام أكثر.
اقرأ المزيد