• الجمعة, 18 أبريل, 2025

دراسة يابانية تكشف "وصفة النهوض النشيط": الضوء الطبيعي قبل الاستيقاظ هو السر

كشفت دراسة يابانية حديثة عن مفتاح بسيط لكنه فعّال للاستيقاظ بنشاط في الصباح، يتمثل في.