فوائد شرب الماء على معدة فارغة في الصباح.. تعرف عليها
شرب كوب من الماء صباحًا على معدة فارغة، قبل تناول الطعام بـ20-30 دقيقة، يقدم فوائد.
اقرأ المزيدشرب الماء
«خليجيون»| الماء البارد أم الساخن أيهما أفضل لخسارة الوزن؟
يتكون حوالي 70% من جسمنا من الماء، وبدونها يستحيل على أي شخص البقاء على قيد.
اقرأ المزيد
«خليجيون» خاص| أفضل طريقة لخسارة الوزن بشكل طبيعي
من المعروف أن فقدان الوزن يمكن أن يكون أمرًا صعباً بعض الشيء، ولكن هناك عادات.
اقرأ المزيد
هل يؤثر شرب الماء على مستويات حمض اليوريك والوقاية من النقرس.. وكيف؟
ذكرت تقارير، أن الماء يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا بشكل عام وأحد المجالات.
اقرأ المزيد
طبيبة بريطانية تكشف علاقه قله شرب الماء بالالم في الظهر
قالت الطبيبة البريطانية جولييت هوبسون أن من بين الأسباب العديدة التي تسبب تلك الآلام التي.
اقرأ المزيد