كيف تحافظ على صحة الكلى؟.. نصائح طبية هامة
حذر الدكتور ألكسندر مياسنيكوف من أن العناية بالكلى لا تقتصر فقط على تدفئة أسفل الظهر،.
اقرأ المزيدصحة الإنسان
مخاطر فقدان الوزن غير الصحي.. تحذيرات طبية من العواقب الخطيرة
يبحث الكثيرون عن طرق سريعة لفقدان الوزن، سواء من خلال أنظمة غذائية قاسية، أو استخدام.
اقرأ المزيد
كيف تخفف من طنين الأذن؟.. دراسة حديثة تكشف دور النظام الغذائي
يعاني الملايين حول العالم من طنين الأذن، وهو اضطراب سمعي يسبب سماع أصوات غير موجودة.
اقرأ المزيد
إليكم نصائح هامة لتعزيز قوة العظام والوقاية من الكسور
لا يدرك الكثيرون أهمية العظام إلا عند التعرض لكسر أو آلام مزمنة، لكن الحفاظ على.
اقرأ المزيد
ماذا نعرف عن متلازمة الرؤية الحاسوبية.. وما هي الأعراض؟
حذّر الدكتور إيغور مالياتسينسكي، أخصائي طب وجراحة العيون، من التأثيرات السلبية للاستخدام المفرط للشاشات الرقمية،.
اقرأ المزيد
التوتر يسبب الصلع.. كيف يؤثر الإجهاد على صحة الشعر؟
يمكن أن يكون للتوتر العاطفي الشديد تأثيرات خطيرة على صحة الإنسان، بما في ذلك تساقط.
اقرأ المزيد
دراسة: تناول الأطفال للأسماك مرتين أسبوعيًا يحسن سلوكهم بشكل ملحوظ
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأطفال للأسماك مرتين أسبوعيًا قد يعزز تطورهم السلوكي والاجتماعي، مما.
اقرأ المزيد
دراسة تحذر: الأنظمة منخفضة الكربوهيدرات قد تزيد خطر سرطان القولون والمستقيم
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة تورنتو أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، مثل الكيتو أو.
اقرأ المزيد
احذر نقص «أوميجا 3».. أضرار صحية قد تؤثر على حياتك اليومية
كشف الدكتور كيريل بروشايف، أخصائي أمراض الشيخوخة، أن نقص أحماض أوميغا 3 الدهنية في الجسم.
اقرأ المزيد
الصحة الكويتية: الالتزام بالإرشادات الوقائية خلال الأجواء الممطرة ضروري لتعزيز الصحة والسلامة العامة
دعت وزارة الصحة الكويتية إلى ضرورة اتباع الإرشادات الوقائية خلال فترات هطول الأمطار، للحفاظ على.
اقرأ المزيد
بدائل صحية للسكر.. كيف تُشبع رغبتك في الحلوى دون الإضرار بصحتك؟
تؤكد الدكتورة إيرينا بوبكوفا، خبيرة التغذية، أن السكر المضاف أصبح حاضرًا في معظم الأطعمة اليومية،.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة تحذر: البلاستيك الدقيق قد يهدد الصحة العقلية والجسدية
كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة بين ارتفاع مستويات البلاستيك الدقيق في المياه وزيادة احتمالات.
اقرأ المزيد
لصحة أقوى.. أطعمة ضرورية للرجال لتعزيز اللياقة والطاقة
أكدت الدكتورة ماريتا أصلانوفا، كبيرة الباحثين في المركز العلمي الفيدرالي لأنظمة التغذية، أهمية اتباع الرجال.
اقرأ المزيد
أطعمة تساعد في الحد من التهابات المفاصل وتحسين جودة الحياة
يمكن للتغذية السليمة أن تلعب دورًا مهمًا في تقليل تطور التهابات المفاصل وتخفيف الآلام المصاحبة.
اقرأ المزيد
الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.. فوائد تتحول إلى مخاطر صحية
في ظل تزايد الوعي بالصحة واللياقة البدنية، أصبح تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية جزءًا من الروتين.
اقرأ المزيد
كيف تؤثر الساعة البيولوجية على عادات الأكل لدى المراهقين؟
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام بريغهام وكلية الطب وارن ألبرت بجامعة.
اقرأ المزيد
الشاي الأخضر.. مشروب صباحي يعزز الصحة ويقي من الأمراض
يُعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية شيوعًا حول العالم، حيث يُعرف بفوائده العديدة التي.
اقرأ المزيد
دراسة تتحدث عن تأثير التوقف عن تناول الكافيين لمدة شهر على جسم الإنسان
يؤثر الكافيين بشكل مباشر على الجهاز العصبي، وعند التوقف عن تناوله يمر الجسم بسلسلة من.
اقرأ المزيد
أبرزها السهر والتوتر.. 8 عادات شائعة تدمر معدتك
تلعب العادات اليومية دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، إلا أن بعض السلوكيات.
اقرأ المزيد
أغذية تساعد في الوقاية من الالتهابات المختلفة.. تعرف عليها
الالتهابات هي استجابة طبيعية من جهاز المناعة لحماية الجسم من العدوى أو الإصابات. لكن في.
اقرأ المزيد
هل يؤثر تجفيف الملابس داخل المنزل على صحتنا؟.. نتائج صادمة
مع حلول فصل الشتاء وهطول الأمطار الغزيرة، يضطر الكثيرون إلى تجفيف الملابس داخل منازلهم بدلاً.
اقرأ المزيد
مصر.. شعبة الأدوية تحذر من مخاطر انتشار الأدوية مجهولة المصدر
حذرت شعبة الأدوية بالغرف التجارية المصرية من تفشي ظاهرة بيع الأدوية عبر الأرصفة ومنصات التواصل.
اقرأ المزيد
أفضل نمط حياة لتجنب الفشل الكلوي.. تعرف عليها
الفشل الكلوي من الأمراض المزمنة التي تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة، لكنه في كثير.
اقرأ المزيد
أضرار نقص التعرض لأشعة الشمس على الصحة النفسية والجسدية
مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض فترات التعرض لأشعة الشمس، تزداد التحذيرات بشأن تأثيرات نقص الضوء.
اقرأ المزيد
ما أسباب تكرار الإصابة بنزلات البرد؟.. التفاصيل الكاملة
تُعد نزلات البرد من أكثر الأمراض الشائعة التي تصيب مختلف الأعمار على مدار العام، وخاصة.
اقرأ المزيد
وضعية النوم برأس مرفوعة.. فوائد وأضرار يجب أن تعرفها
تعتبر وضعية النوم برأس مرفوعة خيارًا شائعًا لدى الكثيرين، خاصة أولئك الذين يعانون من مشكلات.
اقرأ المزيد
كيف تؤثر المخدرات والكحول على أدمغة المراهقين؟.. دراسة حديثة تكشف حقائق صادمة
سلطت دراسة جديدة الضوء على التأثيرات الضارة للمخدرات، الكحول، والنيكوتين على أدمغة المراهقين، خاصة عند.
اقرأ المزيد
بالتفاصيل.. كل ما تريد معرفته عن السكتة الدماغية.. أسبابها وسبل الوقاية منها
السكتة الدماغية تحدث عندما يتوقف أو يقل تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يحرم.
اقرأ المزيد
هل تؤثر العواصف المغناطيسية على صحة الإنسان؟ وكالة ناسا تجيب
سلط تقرير نشرته وكالة "تاس" الروسية الضوء على طبيعة العواصف المغناطيسية وتأثيرها المحتمل على صحة.
اقرأ المزيد