مضادات الأكسدة

يُعرف التوت الأزرق بكونه "فاكهة خارقة" لما يحتويه من تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة والفيتامينات.

تتزايد الأبحاث التي تؤكد الفوائد الصحية للشاي الأخضر بالليمون، والذي يُعتبر أكثر من مجرد مشروب.

هناك اتجاه متزايد بين خبراء البيو-هاكينج وطول العمر الذين يتخذون خطوات متطرفة - وينفقون ثروة.