نصائح لتقوية النظر

تؤكد الدكتورة إيرينا بيساريوفا، خبيرة التغذية، أهمية تناول أطعمة غنية بالفيتامينات الضرورية لصحة شبكية العين..

اكتشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يقضون من ساعة إلى 4 ساعات ملتصقين بشاشة كل.

مع تزايد الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية والقراءة المطولة أثناء الدراسة، يواجه العديد من الأطفال مشكلات.