أسباب تجعل التدريبات الجماعية مفيدة لصحتك العقلية
تدريبات اللياقة البدنية الجماعية لديها القدرة على مساعدة الأفراد على تحقيق فوائد معروفة مثل الحفاظ.
اقرأ المزيدالصحة العقلية
لمحاربة اكتئاب الشتاء.. هذه الأطعمة تحسن حالتك النفسية
يمكن أن يكون فصل الشتاء من الفصول القاسية على الصحة النفسية، وخصوصاً للأشخاص المصابين بالاكتئاب.
اقرأ المزيد
دراسة تكشف وجود علاقة وراثية بين مرض القولون العصبي وصحتنا العقلية
أظهرت دراسة جديدة أن هناك ارتباطات وراثية ملحوظة بين متلازمة القولون العصبي (IBS)، واضطرابات الصحة.
اقرأ المزيد
هل يؤثر فقدان السمع فى سن الشيخوخة على الصحة العقلية.. وكيف؟
ذكر موقع healthifyme الطبي، أن فقدان السمع لا يؤثر فقط على قدرتك على الاستماع إلى.
اقرأ المزيد