خليجيون| وجبات صحية خفيفة يمكن تناولها على الشاطئ
ينصح اخصائيو تغذية بأولوية الاهتمام بأصناف الوجبات الصحية التي يمكن تناولها على شاطئةالبحر دون زيادة.
اقرأ المزيدالصيف
10 أسباب وراء النوم لفترات طويلة في الصيف
في بعض الأحيان نتساءل لماذا نشعر بالنعاس الشديد في فصل الصيف، الإرهاق هو أمر طبيعي.
اقرأ المزيد
دكتور شيماء فوزي تكتب.. شهور الصيف والاعتناء بنفسك
الصيف يحتاج الي احطياطيات خاصة فالاهتمام بأنفسنا والاسترخاء والاستمتاع بليالي صيفية هانية كالاتي: - الاهتمام.
اقرأ المزيد
الأرصاد المصرية: لاتنخدعوا بدرجات الحرارة الشتاء لم ينته بعد
وجهت هيئة الأرصاد الجوية المصرية عدة نصائح للمواطنين، بعدم الانخداع بالارتفاع فى درجات الحرارة اليوم.
اقرأ المزيد
طيران الإمارات تنقل أكثر من 10 ملايين مسافر خلال الصيف
قامت طيران الإمارات أكبر ناقلة دولية في العالم بنقل أكثر من 10 ملايين راكب على.
اقرأ المزيد