3 فوائد لليوغا تساعدك على صحة الجسم والعقل
ممارسة تمارين اليوغا لا تقتصر فقط على خسارة الوزن، بل يمكن للممارسة القديمة أن تحسن.
اقرأ المزيداليوجا
«خليجيون» تقدم الروشتة السحرية لإنقاص الوزن بـ«اليوغا»
تبدو الفائدة الكبرى لممارسة رياضة اليوغا هي تحسين الاتصال بين العقل والجسم وزيادة القوة البدنية،.
اقرأ المزيد