طرق بسيطة لتقليل أعراض البرد في الشتاء
البرد هو عدوى تصيب الجهاز التنفسي العلوي، يؤثر بشكل مباشر على الأنف والحنجرة والجيوب الأنفية،.
اقرأ المزيدعلاج نزلات البرد
أطعمة لعلاج نزلات البرد في الشتاء
عندما نصاب بنزلة برد، قد تركز أكثر في الحصول على قسط وافر من النوم بدلاً.
اقرأ المزيد