• السبت, 11 يناير, 2025

فوائد شرب الماء على معدة فارغة في الصباح.. تعرف عليها

شرب كوب من الماء صباحًا على معدة فارغة، قبل تناول الطعام بـ20-30 دقيقة، يقدم فوائد.